お散歩しながらタラソテラピー

お散歩しながらタラソテラピー

みなさんは、海派ですか? 山派ですか?

海は日焼けもしちゃうし、泳ぐのも得意じゃないから。。。と思って海を避けている人でも、子供のころは海水浴に行ったことはありますよね?

海岸1

実は、海岸を散歩するだけでもタラソテラピーになるのです。

私達の身体は、ストレスを受けたり、疲労が重なると、プラスイオンに傾きます。プラスイオンに傾いた状態を続けると体調が崩れ、慢性疲労から抜け出せません。

ちまたでは、マイナスイオンを発生させる美容器が販売され、とても人気ですね。

プラスイオンに傾いた身体のバランスを取るには、マイナスイオンを浴びることですが、まさに海岸沿いはマイナスイオンの発生箇所です。

海岸2

海岸3

タラソテラピーは、海の海水、海泥、海藻、海洋気候を用いた自然療法ですので、マイナスイオンが発生する海岸を散歩することも、もちろんタラソテラピーの中の一つです。

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