腸活のススメ!知識・食・トレーニング一日体験セミナーinサロン・ド・グレイス

子供の頃から便秘癖のある私は「どうしたらスムーズにスッキリできるのか?!」

あれや、これや、と色んなことを試してきました。

 

美容関係の仕事に就いてからは、

“私に合っている便秘解消法”よりも

“多くのお客様に合っている便秘解消法”をいつもいつも考えてきた。

 

思考錯誤の中、一番大事なことに気づく。

 

それは、

どうして便秘になるのか

どうして便秘は良くないのか

どうして便秘が解消できるのか

便秘が解消されると、あなたはこうなります!

 

そう、理屈を知って頂くことがとても大事。

 

これを飲むといいよ!

これが効いたよ!

と人に勧められれば、藁尾もすがる思いで「私もそれ欲しい!」となるが、

気が付けば、色んな製品を買っては止め、試しては止めのくり返し。

 

なぜならば、腸の仕組み、腸の機能を理解していないから、と思うのです。

ちゃんと理解していれば、生活習慣の中で手に取るもの、行動が少しづつ変わってきます。

なるほど!と納得することが大事。

 

急に生活習慣を変えるなんて、なかなかできませんよね。

だから、まずは腸のお勉強からしてみましょう。

お勉強の後は“楽しい腸トレ”

そして、美味しい“腸活ランチ”

極めつけは、腸に優しい“アロマスイーツ”

こんなに贅沢で、楽しいセミナーあったらいいよね?!

 

ということで!

今回は、麻布十番の「サロン・ド・グレイス」にて腸活一日体験セミナーの企画と講師をさせていただきました。

 

★ウエルカムドリンクは、グリーンスムージー

ウエルカムドリンクはグリーンスムージー

★腸のお勉強

門間洋子 腸活講義

★自分でできる腸トレ

腸トレの様子

★根菜いっぱいの春らしい腸活ランチ

腸活ランチプレート

腸活ランチをみんなで!

★砂糖、乳製品を一切使わないアロマスイーツ

アロマスイーツ

食べている間も質問止まりませ~ん。

みなさん、明日から快便生活を楽しんでね。

 

今回は特別価格の6000円!でした。

これからも、定期的に開催していきます!

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